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在云南师范大学实验中学，记者看到老师正带领学生在操场上做运动。该校团委书记张琪介绍，每天的“阳光大课间”能确保学生达成每天运动一小时的目标。大课间设有根据校歌编排的校歌操、民族操等，还安排了高强度间歇训练，目的在于提高学生心肺耐力和肌肉耐受度，同时起到控制体重的效果。
4月26日，神舟十八号航天员乘组顺利进驻中国空间站。根据计划，乘组将利用舱内科学实验机柜和舱外载荷，在微重力基础物理、空间材料科学、空间生命科学、航天医学、航天技术等领域，开展90余项试（实）验。后续，试（实）验生成的样品将由科学家深入开展分析研究，有望取得一批重要的科学应用成果。
钻戒市场往下走，与经济景气程度、结婚率等不无关系，也有其内在逻辑。客观来看，人工钻石技术炉火纯青，给钻石市场及其价格带来不小冲击。而更关键的是，面对商业营销的攻势、消费主义的裹挟，大家愈加清醒。一枚钻戒从10万贬值到1万，可能只需10分钟，无数的现实案例令人破防，更看重实用性、性价比的年轻人越发觉得，还不如买点保值的黄金来得实在。从重新审视钻戒的象征意义，到崇尚三无婚礼，年轻人的消费觉知，正在重塑婚恋消费。
节目通过呈现任鲁豫与马凡舒对“种、酿、选、陈、调”五大酿酒环节的探访感受以及与酒厂工作人员的对话、互动提炼出中国酒中的“和美”文化。从酿造粮产地水源、土壤、气候、气温和生态的高要求，到酒液窖藏环境与时间的严格把控，再到调酒师对酒液风味的精准感知、调和，最后到任鲁豫带着对中国酒中“和美”文化的理解，调制一款独属于自己的酒。