驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！

      北京市密云区人民法院巨各庄人民法庭立足家事审判工作特色，促推婚姻家事纠纷诉源治理，努力实现家事审判工作高质量发展。三年来，法庭共审理离婚、继承等家事纠纷1027件，反家庭暴力工作经验多次被中央媒体刊物宣传推广，被授予“全国巾帼文明岗”称号，法庭干警获评“全国维护妇女儿童权益先进个人”。2024年1至4月，家事案件收案167件，相较去年同期下降14.9%，诉源治理工作成效逐步显现。米乐m6在线网址登录入口

      用心打造“一区一站一室”线下阵地，以凸显家庭文化元素的场所设计，着力营造柔性解纷氛围，为家事案件当事人提供安全庇护、柔性调解等个性化服务。一是打造家和文化区。创新打造200余平方米家和文化专区，配置圆桌式审判庭、会客式调解区、亲情教育室与心理疏导室，打造“孝道、家和、反家暴”主题家风文化，营造温馨舒适氛围，促成1260对夫妻和好。二是组建联合指导站。联合民政部门在婚姻登记处设立“婚姻家庭联合指导站”，提供婚前辅导、离婚疏导、调解指导等司法服务，累计超2000余次，得到群众一致好评。2023年，法庭家事纠纷诉前化解率达78.5%。三是设立家事调解室。成立“廖哥家事调解工作室”，内设调解、儿童游乐和哺乳等区域，设置单面镜、心理测试沙盘、按摩椅等心理辅导设施，缓和家事纠纷双方当事人对立情绪。2016年工作室成立以来，已协助法院调解家事纠纷2975件，成功率达67.5%。米乐m6在线网址登录入口

      刘俊川深知涉众型经济犯罪的危害性和特殊性。他一刻也不敢懈怠，立即带队赶赴湖南开展工作。正逢夏季，湖南炎热的天气让刘俊川每天都大汗淋漓，但再苦再累他都不肯停歇，顶着高温天气连续工作，争分夺秒查线索、东奔西跑调话单，抽丝剥茧找证据，一待就是半年。“当时话单堆起来有30多厘米厚，每天就想着赶快抓到人，赶紧追回赃款。”历经千辛万苦终于找到犯罪嫌疑人罗某，面对铁实的证据，奸诈的罗某瞬间傻眼，随后供认了犯罪事实。米乐m6在线网址登录入口（撰稿：从冰家）