温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍，立夏后气温升高，容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。因此，立夏后要做到戒躁戒怒，静养身心，保持心情愉悦，以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒，适当增加运动，也有助于激发阳气，促进血液循环，保持内心情绪平静。建议多增加室外活动，选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动，同时应该避免出汗过多耗伤心血。

      中南财经政法大学文澜学院国民经济学专业2021级博士研究生，中共党员。曾2次获得国家奖学金，获评湖北省研究生党员标兵。围绕数字经济与高质量发展，以第二作者在《经济研究》《管理世界》等高水平期刊发表论文6篇，被引次数超500次，多篇被《中国社会科学文摘》转载。今晚上特马开什么号

      南开大学马克思主义学院中共党史专业2021级硕士研究生，中共党员，全国“青马工程”学员，曾任天津市学生联合会主席、南开大学学生会主席。曾获“天津市优秀学生干部”“天津市优秀共青团员”称号。获第十八届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛一等奖等。发表论文2篇，参编著作1本，主持参与课题7项。今晚上特马开什么号

      为了更好满足广大游客日益增长的精神文化需求，多地博物馆的公共服务也在不断创新升级。早在“五一”之前，热门场馆三星堆博物馆先后发布《购票须知》《参观须知》《关于学生研学预约参观的公告》等5则规范管理的公告，营造一个安全、文明、有序的良好观展环境。今晚上特马开什么号（撰稿：终宗骅）