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驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！
中新网南宁5月24日电 (黄艳梅 朱淑雨)广西南宁市医疗保障局局长黄时毅24日在新闻发布会上介绍，南宁市深化长期护理保险制度改革，经过试点，长期护理保险制度在制度框架、待遇标准、运行机制、公共服务等方面取得初步成效，覆盖全市165.65万参保职工，累计惠及约1.47万名重度失能人员，年人均减负超过2万元(人民币，下同)。
六是实施电影产业高新促进行动。推动电影拍摄水平提质升级。推动重点电影基地（园区）硬件设施更新改造，探索制定高新技术格式电影标准化摄制技术与工艺流程。鼓励电影摄制相关企业和设备租赁公司升级符合高新技术格式要求的摄影器材、灯具、存储器等装备。提高电影制作整体水平。鼓励在电影视觉效果和后期制作中运用人工智能、虚拟拍摄、虚拟预演等新技术新装备。推动电影后期制作设备体系的升级改造，实现高新技术化和标准化。推动建立和升级云制作平台、云数据中心，夯实行业通用制作技术和算力底座。推进电影放映技术自主创新。推广新一代影院装备系统，大规模实施影院LED屏放映系统更新计划，做强自主知识产权影院装备品牌，重塑电影放映业务形态，为观众提供更加舒适、便捷、丰富的电影消费服务。鼓励农村、学校、社区等公益放映设备升级换代，提升电影公共服务质量水平。
“来而不可失者，时也”，分秒必争。我们要奔着最紧急、最紧迫的问题去，紧盯颠覆性、前沿性技术，抓牢战略性、先导性产业。“驽马十驾，功在不舍”，久久为功。我们也要保持战略定力和耐心，坚持一张蓝图绘到底，滴水穿石，厚积薄发。