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针对接近四分之一的研究生存在睡眠问题,教育者要帮助研究生更高效地安排学习与休息时间,健康地利用数字媒体。同时,应积极开展健康睡眠教育,包括如何营造良好的睡眠环境及采取适当的放松技巧,以改善与提高研究生的睡眠质量。针对较为普遍的强迫问题和抑郁情绪,研究生自身层面应注重自我意识与调控能力的提升,更好地识别并管理强迫表现;学校层面可以通过提供干预措施,如团体心理咨询,帮助他们在安全的环境中表达自己的感受和经历,促进情感释放以缓解强迫问题。
新京报讯(记者彭镜陶)“施工现场的临时厨房与临时宿舍之间的防火间距不能小于5米,你这个距离明显不够。”近日,北京经开区消防救援支队的防火监督员检查时发现,辖区内一家施工单位生活区内的厨房操作间和宿舍区之间的防火间距不符合规定,存在安全隐患。消防监督人员查封临时厨房操作间。图源:经开区消防救援支队我国《建设工程施工现场消防安全技术规范》中有明确规定,施工现场的临时办公用房、宿舍与临时厨房操作间、锅炉房的防火间距不应小于5米。消防监督员根据《中华人民共和国消防法》第五十四条和《消防监督检查规定》第二十二条第一款第五项的规定,临时查封了在建工地生活区北侧的临时厨房操作间。同时,消防监督员对施工单位负责人强调了火灾隐患可能造成的严重后果,并督促单位负责人尽快整改。单位负责人表示将进一步提高消防安全意识,认真落实消防安全主体责任,及时整改,确保单位职工及周边人民群众的生命财产安全。据了解,下一步,经开区消防将继续严查各场所火灾隐患和消防违法行为,从根源上抑制火灾事故的发生,最大限度降低损失影响,确保辖区火灾形势整体稳定。编辑 甘浩校对 李立军
普京致辞表示,我完全赞同习近平主席关于俄中关系的积极评价。俄中两国人民亲如兄弟。今年是中华人民共和国成立75周年。俄罗斯人民为中国人民在中国共产党领导下取得的伟大成就感到由衷高兴和钦佩。俄中建交75年来,双方关系积累了很多宝贵经验,当前正处于历史最好时期。俄中关系基于相互尊重、平等互信,促进了各自国家发展,造福了两国人民,树立了国际关系典范。在俄中庆祝建交75周年之际举办“俄中文化年”活动具有重要象征意义。俄方愿同中方深化人文交流,增进彼此了解,推动两国合作不断提质升级。
本报常州5月15日电 (记者寇江泽)5月15日是2024年全国低碳日。生态环境部、江苏省人民政府联合在江苏常州举办2024年全国低碳日主场活动。主场活动以“绿色低碳 美丽中国”为主题,旨在号召全社会形成简约适度、文明健康的生活方式和消费模式,积极应对气候变化,共同推动绿色低碳发展,建设美丽中国。