中国科技馆2024年度“小小志愿者”招募及培训活动当天也正式启动，“小小志愿者”活动是中国科技馆品牌教育活动之一，自2007年创办至今，已有千余名小志愿者在展厅为观众服务。这次“小小志愿者”招募面向年龄8至11周岁之间的青少年，获录取的青少年将接受中国科技馆组织的系统培训，内容涵盖基础素养课、展品科学课、工作技能课、综合实践课，旨在拓展青少年们的科学知识储备，并提升各项技能水平。

      对于小朋友们的现在，总书记希望孩子们多学知识：“知识越学越多，知识越多越好，你们要像海绵吸水一样学习知识。既勤学书本知识，又多学课外知识，还要勤于思考，多想想，多问问，这样就能培养自己的创造精神。”希望孩子们树立远大志向：“希望同学们树立远大志向，珍惜美好时光，坚持德智体美劳全面发展，争做爱党爱国、自立自强、奋发向上的新时代好少年。”杏耀平台代理

      同时，如果女性群体要保护卵巢、保护自己的生育力，还需要改正一些不良的生活方式。张婷对此建议，一是不能熬夜，建议早睡早起，保持充足的睡眠时间和质量；二是要加强运动，尤其是上班一族不要久坐不动；三是要健康饮食，不要喝高糖饮料和奶茶等糖分很高的饮品；四是尽量少吃或者不吃外卖，饮食清淡，同时外卖盒往往经食物高温烹饪后装入其中，过程中可能对生育带来一些不可预测的影响。杏耀平台代理

      骑行穿过森林草甸、徒步邂逅天宝雪山、露营体验篝火晚会……近日，“活力山水・2024香格里拉户外行”在云南省迪庆藏族自治州香格里拉市普达措公园举行。香格里拉充分利用地理位置优势与户外运动资源，以“体育运动+旅游+民族文化”的思路，让游客在挥洒汗水的同时欣赏美景、感受文化，享受运动的美好。杏耀平台代理（撰稿：冉新燕）