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驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！

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香港内部正版资料将视线拉回到本届文博会会场，令人目不暇接的文创产品、层出不穷的吸睛“爆款”早已是历届文博会的常态，而这样的上新速度还在加快：在文博会上，你几乎能找到所有最新的文化产品品类，但产品的变化更迭永远在路上——不少文化创意就在文博会一次次现场碰撞中诞生。在科技赋能之下，新产品、新模型甚至当场从纸上跃入现实。