除了接诊患者，周岚还带领临床营养科医护人员走出医院，开展“健康体重管理”活动，到广播电视台、机关、学校、企业和社区等场所举办了百余场营养健康和健康体重科普活动。比如，2023年，周岚团队为昆明理工大学2000余名师生进行了健康检测和营养咨询，科普体重、脂肪含量以及骨质知识，帮助师生知晓健康体重的重要性。

      与此同时，普惠金融各领域贷款增长较快。截至一季度末，普惠小微贷款余额33.41万亿元，同比增长20.3%，一季度增加2.38万亿元。农户生产经营贷款余额9.95万亿元，同比增长17.1%；创业担保贷款余额2935亿元，同比增长0.2%；助学贷款余额2129亿元，同比增长22.5%；全国脱贫人口贷款余额1.2万亿元，同比增长11%。米博体育8383是大平台吗

      举办“月饼制作坊”活动，邀请匈牙利糕点师现场制作“匈牙利式月饼”；推出介绍中国苏绣与匈牙利马丘刺绣的系列视频；用“匈牙利扬琴”辛巴龙演奏中国民族乐曲……中匈艺术文化在交流和对话中相互碰撞融合，增进了匈牙利民众对中国文化的了解和喜爱。米博体育8383是大平台吗

      “湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。米博体育8383是大平台吗（撰稿：庞行媚）