搁浅船施救、水面搜救、水下清障、对外消防……“南海救115”轮结合西沙、南沙海域特点和救助实际需求，有针对性制定训练项目，通过专项训练、综合演练等方式，船员们的应急救助能力不断提升。“接下来我将不断提升自己的救助技能，为救助事业贡献自己的力量。”“南海救115”轮大副刘云龙说。

      从事互联网行业的杭州白领小耿于2022年开始骑行游。日常在工位久坐，骑行为他提供了感受大自然、改善身体健康状态的机会。“假期选择骑行出游主要是三方面原因，一是自由度高，不用担心抢票、赶车、拥挤等问题；二是边骑行边看风景，更容易坚持；三是长三角地区城市骑行道建设很完善，基本不用担心路况。”小耿说。(完)内部三中三免费

      据应急管理部有关负责人介绍，本轮南方降雨过程雨区重叠，江河湖库底水高，工程出险概率大，致灾风险高，假期出行人数多，防范难度大，将强化行业监管责任，压实基层单位安全主体责任，提前果断转移受威胁群众，加强防洪工程巡查防守，抓紧对城市下凹立交、下沉隧道以及低洼地区开展隐患排查，提前预置抢险力量和先进适用装备到高风险区域等，毫不放松做好暴雨洪涝灾害防范应对工作。内部三中三免费

      答：今年以来，中国经济延续了回升向好态势，经济增速稳中有升，结构调整稳中有进，质量效益稳步提高，民生得到有力保障，市场预期总体改善，实现了平稳起步、良好开局，可以形象地说，实现了“开门红”。这样一份优异的“成绩单”，无论是从全国到地方、从宏观到微观，都能够得到实实在在的体现。内部三中三免费（撰稿：仲婉胜）