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运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
山西农业大学农业工程学院农业机械化及其自动化专业2020级学生，中共党员。曾获2022年度“中国大学生自强之星”、第十七届“大学生年度人物”入围奖。主持国家级大学生创新创业项目1项，获第十三届“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛国赛金奖、第九届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛银奖、第八届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛铜奖。
中山大学农学院农学专业2020级学生，中共党员。曾获全国智慧农业创意大赛二等奖。发表SCI期刊论文2篇、EI会议论文2篇。作为团支书，带领团支部协助田间劳作、汇编新农科专业课笔记集。参与劳动纪实节目拍摄，躬耕实践体验农业新业态，弘扬新时代“三农”工作中青年人的责任担当。
“节目太好看啦！有个阿姨在森林里与精灵、蝴蝶、大象一起跳舞，好漂亮啊，我也想像阿姨一样美美地跳舞。”说着，黄诗淋若有所思地笑起来。黄诗淋小朋友描述的片段来自节目《万物有灵》，该节目将舞蹈艺术与全息投影、虚拟形象等技术结合，呈现真人舞者在森林中与万物互动共舞的奇妙场景，节目以肢体艺术和数字媒体相融合的方式，表达人与自然和谐共生、人与技术共享未来的主题，意境奇妙，美轮美奂。