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运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。

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ob电竞2022年7月正式对公众开馆的香港故宫文化博物馆，还是一个很“年轻”的博物馆，其修复团队也比较年轻。“文物的修复极为深奥，不同类别修复方法也不同，书画、钟表、瓷器、金银器等门类都有不同的专业知识和技术要求。”梁嘉放说。