2019年，国家发展和改革委员会印发的《西部陆海新通道总体规划》，明确提出西部陆海新通道的四大战略定位，即推进西部大开发形成新格局的战略通道、连接“一带”和“一路”的陆海联动通道、支撑西部地区参与国际经济合作的陆海贸易通道、促进交通物流经济深度融合的综合运输通道。

      西城区启动“跳动校园”中小学跳绳系列活动，以跳绳等简单易行的运动项目作为突破口，突破场地和空间限制，形成“人人会跳绳、班班有比赛、家庭齐参与”的运动氛围；石景山区开展阳光体育大课间展示活动，覆盖到全区所有中小学，让学生们“玩儿好”大课间；密云区坚持全员跑步15年，集体跑步已成为中小师生每日的必修课；延庆区持续普及校园足球，40所中小学全部开设足球课程，并纳入课后服务内容，组建班级、年级和校级足球队，实现校园足球普及全覆盖。三中三必中一组

      党员领导干部要发挥“头雁效应”，在遵规守纪上和担当作为上走在前、作表率，一级示范给一级看、一级带领着一级干，带动广大党员干部真正把纪律严起来、把规矩立起来。要牢记自己的第一身份是党员，时刻不忘自己应尽的义务和责任，自觉用党规党纪校正思想和行动，守正创新，锐意进取，努力创造无愧于党、无愧于人民、无愧于时代的新业绩。三中三必中一组

      冰碛湖也是常见的冰湖溃决洪水发生源头，尤其是在低纬度地区安第斯山脉、亚洲中部和喜马拉雅。它们的溃决通常由管涌、埋藏冰退化或由冰崩、雪崩或滑坡引起的溢流触发。与冰坝湖不同，冰碛湖通常只溃决一次，因为坝体的破坏限制了未来蓄水的能力。此外，研究还提到基岩坝的状态通常稳定，这些冰湖比冰坝湖和冰碛湖产生的冰湖溃决洪水要少，溢坝是其冰湖溃决洪水发生的唯一机制。三中三必中一组（撰稿：周珍裕）