近日，教育部、国家卫生健康委、国家市场监督管理总局、国家疾控局联合印发通知，要求中小学校每节课间安排学生走出教室适量活动和放松，每天统一安排30分钟大课间体育活动，让学生有更多时间到户外活动和望远，缓解视力疲劳。但实际上，让孩子“玩转课间”并不简单。如何利用好30分钟大课间，安排丰富多彩的体育活动，让学生玩起来？本报专访全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任、民革党员厉彦虎，爱哲安民未来学校校长马志娟，以及一线教育工作者，分享他们的故事和思考。

      近几日，在广西百色市德保县沿鉴河边行走，便可看到河中盛开许多美丽的小花，嫩白的花瓣、鹅黄的小蕊露出湖面，水波荡漾下显得婀娜多姿。这种花名叫海菜花，因其对水质要求苛刻，被视为“水质风向标”。海菜花细长的茎和叶在水中摇曳，仿佛一根风筝线，牵引着湖面的花朵。据了解，海菜花的花葶长短随水深浅而异，圆柱形，一般花期5-10月，但在温暖地区全年可见开花。2023年澳门最准四不像

      蓝色经济是非洲复兴新前沿。非洲54个国家中有38个是沿海或岛屿国家，非洲大陆90%以上的进出口通过海上进行，蓝色经济因此成为非洲复兴的新前沿。非洲联盟先后出台《2050年非洲海洋整体战略》《非洲蓝色经济战略》等战略文件，为非洲蓝色经济发展设计蓝图。东非政府间发展组织、西非国家经济共同体、南部非洲发展共同体等区域经济组织也认识到蓝色经济发展的潜力。南非、塞舌尔、佛得角、肯尼亚等国发布蓝色经济相关政策来对接全非和区域战略。预计到2030年，非洲蓝色经济规模有望增至4050亿美元，创造5700万个就业机会。2023年澳门最准四不像

      和专业的比赛场地相比，展玩圈将以不同的设计风格，凸显这四项城市运动的时尚潮流属性。比如说，以立体折纸风融入滑板元素设计的滑板展玩圈，用街头嘻哈涂鸦装饰的霹雳舞展玩圈，将彩色波普设计融入攀岩展玩圈，而小轮车展示圈则以工业原木风设计并融入车轮、车轴等元素。这些精心的设计不仅会让人感受运动本源的无限魅力，也将成为现场观众及社交媒体上热议的打卡点。2023年澳门最准四不像（撰稿：陆玲羽）