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运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
预计，5月4日08时至5日08时，湖南东南部、江西大部、安徽东南部、浙江西部、福建西部、广西东部、广东中西部、海南岛北部等地有大到暴雨，其中，广东西北部、江西中部和南部等地的部分地区有大暴雨（100～180毫米）。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时雨量40～60毫米，局地可超过70毫米），局地有雷暴大风或冰雹等强对流天气。
郑州大学继续教育学院、干部培训中心4月26日公告称，根据学校要求和学院工作需要，现对“郑大培训”、“郑大自考办”、“郑大远程教育”三个微信公众号进行整合。即日起，学院微信公众号“郑大培训”、“郑大自考办”将停止更新，微信公众号（订阅号）“郑大远程教育”将更名为“郑州大学继续教育学院 干部培训中心”，我们将在此微信公众号继续为大家提供学院、中心各项业务的相关咨询和服务。
《习近平关于中国式现代化论述摘编》由中共中央党史和文献研究院编辑，收录了习近平同志2012年11月至2023年10月期间围绕中国式现代化发表的一系列重要论述。该书法文版和此前出版的英文版，对于国外读者深刻理解中国式现代化的理论体系和实践要求，深入了解中国共产党团结带领中国人民成功走出的中国式现代化新道路、创造的人类文明新形态、展现的现代化新图景，增强国际社会携手同行现代化之路，实现和平发展、互利合作、共同繁荣的世界现代化的共同认识，具有重要意义。(完)