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“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。
低空飞行，如何防止多架无人机相撞？怎样让不同用途无人机在规定区域飞行？就像地面上的汽车需要地图和定位一样，无人机低空安全飞行，少不了实时位置数据。在南京市民用无人驾驶航空试验区，北斗高精度定位服务就像“眼睛”，让无人机可以精准感知自己的位置，实现自动化协同操作，并按照规划的航线完成任务。
中国科学院国家天文台宇宙暗物质暗能量组首席研究员陈学雷、中国艺术研究院《艺术学研究》主编孙晓霞研究员、中国艺术研究院摄影与数字艺术研究所副所长李镇副研究员、湖南诗词协会副会长熊东遨，重庆文史馆画家梅疏影等，分别就诗歌与物理世界的内在关系、文艺复兴时期艺术与科技关系的当代启示、当代科技艺术的数字化发展、用传统诗词书写科技时代的新面貌、传统绘画的创新等进行主题分享。
活动现场，西华师范大学分别为嘉陵区文化馆、蜀绘博物馆、中国丝绸博物馆授予“来华留学生中华文化研学基地”，为尚好桑茶、南桑里授予“来华留学生中华文化研学暨劳动实践基地”；西华师范大学、嘉陵区双方互授“校外导师”“国际文化交流顾问”聘书。随后，留学生们和南充十八中武术表演队分别带来了精彩的节目演出。