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我跑的第一个全程马拉松，赛前因为运动量骤增，拉伤了膝盖和脚踝，跑到10公里之后，就是全身和膝盖的一场“对话”，每一步都是挣扎，每一步都是折磨，配速一度掉到了8分钟/公里，后来才差不多回到了7分钟/公里。这是阴雨濛濛的早春，赛道上看不到尽头，身边的人越来越少，不禁自问：为什么来到这里？为什么要这么折磨自己？但还是坚持跑到终点，成绩是“稀碎”的5小时。

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m6米乐在线入口近日，河南省新闻办举行“河南省政法系统2024年爱民实践服务承诺活动”新闻发布会，介绍去年活动开展情况，发布今年38项便民利民举措。省委政法委常务副书记袁永新作主发布，省法院党组副书记、常务副院长郭保振，省检察院党组副书记、副检察长田凯，省公安厅党委副书记、常务副厅长戚绍斌，省司法厅党委委员、副厅长鲁建学分别发布本系统承诺事项，并回答记者提问。