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朗利鼓藏节第一天凌晨,在11名鼓藏组成员和祭司的组织下,带领200余名村里男丁,穿着土布制作的民族服饰和布鞋,且衣服上不可带有任何铁、铝等装饰品,抬着祭品爬到选定的山坡,进行系列仪式。除了在祭祀环节念相关祭词外,全程需要大家保持沉默,任何人都不可携带手机、相机、手表、电脑等任何现代设备。山高路陡,进山队伍一路跋山涉水,即便不小心摔倒也不可让人扶,只能自己站起来。
大脑对模糊的认知有相当大的可塑性,在视觉训练中,大脑不断地经过模糊适应这一调节后,同样的屈光不正可以表现出更好的识别能力。裸眼视力提高的实质是大脑通过不断调节,适应了模糊看东西的感觉。要想让眼睛长期适应这个模糊状态,那么你的眼睛和大脑就需要不断调节,这样一种长期不放松的状态最后可能会导致近视度数加深更快。
少年时立志代表祖国征战冬奥会的苏翊鸣,几乎每个训练日都会进行七八个小时的高强度雪上训练,“不知道经过多少次失败才能解锁一个新动作”。跃起、腾空、翻转……苏翊鸣一系列动作行云流水般潇洒飘逸,终于摘得北京冬奥会单板滑雪男子大跳台金牌。
谈及为日本国家队效力十年的感受,桃田贤斗表示,在自己的国家队生涯中曾遇到许多困难,但当训练取得成效、成绩有所进步时能收获很多喜悦。“此时有一种‘终究还是到这一步’的感觉。多亏了大家的支持,我才能坚持到最后,感谢大家。”桃田贤斗还在发布会上表达了对日本年轻选手的期待:“希望下一代选手始终自律地训练,借鉴我身上的可取之处,尽早打破我的纪录。”