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我跑的第一个全程马拉松，赛前因为运动量骤增，拉伤了膝盖和脚踝，跑到10公里之后，就是全身和膝盖的一场“对话”，每一步都是挣扎，每一步都是折磨，配速一度掉到了8分钟/公里，后来才差不多回到了7分钟/公里。这是阴雨濛濛的早春，赛道上看不到尽头，身边的人越来越少，不禁自问：为什么来到这里？为什么要这么折磨自己？但还是坚持跑到终点，成绩是“稀碎”的5小时。

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bet9官方app下载在中国传媒大学电视学院，访学营成员参观了专门为盲人配音的光明影院。韩国国立首尔大学学生金昭廷在录音棚体验了为电影进行无障碍配音。“中国传媒大学的同学主动帮助我，与我一起完成作品。无论是光明影院项目还是同学的帮助，都让我感受到了中国人的热情。”金昭廷说。