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运动有助于维持良好的体形,改善心情和提高工作效率,并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
在原创话剧《京报》的创作和排练过程中,京报馆旧址(邵飘萍故居)提供了相关史料和场地的支持。“椿树街道有很深的文化底蕴,在重要时间节点,我们经常组织开展多样的文化活动,丰富群众文化生活,推动地区精神文明建设,不断涵养椿树的文化底色,让文化事业和文化产业在椿树地区繁荣发展。”椿树街道工委书记李松山表示。
来自河南商丘文广旅局的消息称,为深刻汲取全国重点文物保护单位河南大学大礼堂火灾事故教训,强化文物安全工作,5月3日上午,该局主要负责同志带领市文化市场执法支队相关同志、相关人员对全市文物及文保单位开展安全隐患检查督导,先后到博物馆、全国重点文物保护单位归德府城墙、省级文物保护单位归德府文庙、穆氏四合院等实地查看,重点检查了文物建筑保护现状、文物建筑内及周边环境状况、消防器材配置、消防演练和值班在岗在位情况。