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有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素,可以帮助视网膜抵御紫外线,有助于保护视力。因此,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等,但也建议结合身体实际状况,均衡饮食即可,不建议过量补充,因为它们对近视并没有治疗作用。
2023年8月,复旦大学马克思主义学院博士研究生、《共产党宣言》展示馆党员志愿服务队队长蔡薛文完成了自己的第100场讲解。“也算是一个小小的成就。”蔡薛文说,志愿服务队从当初的30余人扩展至70余人,成员包括青年教师、博士生等,大家边学习、边研究、边宣讲,在讲解中深化对理想、信仰、奋斗的认识。
新京报讯(记者郭懿萌)5月3日13时43分,北京市平谷区金海湖消防救援站接总队119指挥中心调派,平谷区金海湖镇石林峡景区有一名老人在爬山途中晕倒,金海湖消防救援站石林峡景区前置执勤点的1部消防车和5名指战员第一时间前往救援。接警后,消防指战员与报警人取得联系,详细了解现场情况后,携带救援担架等装备迅速赶赴现场。消防人员同步与景区和120急救中心取得联系,及时通报现场情况并启动联勤联动机制,最大限度做好救援准备工作。14时21分,消防指战员到达现场,询问得知,一名70岁女士在爬山过程中因体力消耗较大导致中暑晕倒,且伴有高血压等基础疾病。消防救援人员到场时老人意识较为清醒,但由于体力消耗巨大无法独自下山,消防人员决定使用担架将老人抬到山下。15时07分,消防指战员将老人抬到山下,移交至已经到场的120后继续开展前置执勤任务。平谷消防提示市民:登山游玩前要充分了解自己的健康状况,量力而行,中途适当休息,避免因过度疲劳导致体力不支,如遇危险,要保持冷静,减少体力消耗,等待救援。编辑 甘浩校对 翟永军
白衣执甲、守护万家。5月2日,在西藏自治区人民医院外科楼的二楼手术室,心胸外科援藏主任王少东刚刚结束一台手术,他是北京大学人民医院派出的“组团式”援藏专家中的一员。“作为医护人员,假期坚守岗位,守护群众生命健康,是我们的职责和使命。”王少东说。