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沈阳,是新中国航空事业的发源地。初期,黄志千在沈阳带领飞机设计师们从零开始建设、科研。当时,工业基础薄弱,物资设备匮乏,信息极其闭塞,设计室的创建工作举步维艰,设计团队在简陋的条件下开始了工作。初始办公场所非常有限,是座简朴的小平房。黄志千在这里开始带头收集各院校的资料,翻译各类国外文献,以求在有限的条件下获得尽可能多的知识和信息。“他读过的书,都有勾画痕迹和公式记录,他把能用的东西都摘出来,一点一滴地积累。”邵志刚介绍道。
韩娟表示,饮食方面应以清淡为主,少吃油腻、麻辣等刺激性食物,特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水,常吃具有清利湿热作用的食物,如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出,苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分,可以清热、凉血、解毒,对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”,脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。
报告会上,“大国铸舰师”黄武刚,“全国技术能手”刘伯鸣,“巾帼好网民”莫伶,“全国劳动模范”秦世俊、成卫东,“全国优秀人民警察”张晨阳,“功勋飞行员”马晓云,“中国消防忠诚卫士”何博等8位优秀代表,深情讲述各自岗位建功的生动故事,充分展现“强国复兴有我”的责任担当。据了解,去年以来,各级百姓宣讲团进机关、进企事业单位、进城乡社区、进校园、进军营、进“两企三新”、进网站,开展宣讲5万多场,推动党的创新理论“飞入寻常百姓家”。
“乡村生活的经历是许多国人宝贵的美好回忆,篁岭不但保留了原汁原味的徽州古村,还在古村落融入了老式爆米花、传统冰棒这些年代记忆,打造出了二十世纪八九十年代的沉浸式乡愁世界。”篁岭文旅董事长吴向阳表示,希望更多游客能来体验篁岭当地的乡村民俗,在篁岭找到自己的乡愁回忆,同时也希望能通过各位达人们的镜头,让更多外国友人感受篁岭乡愁。