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黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。
法国国立吉美亚洲艺术博物馆是欧洲最大的亚洲艺术博物馆之一。作为该博物馆的馆长，我有责任拓宽法国人民、欧洲人民看待亚洲的视野。我们的年轻一代必须了解其他文明，其中亚洲文明特别是中华文明至关重要。我们希望帮助法国年轻人了解中国和亚洲的历史。只有了解中国的过去，才能了解中国的当下，才能更好地促进彼此交流和对话。
中国地质大学（武汉）材料与化学学院材料科学与工程专业2021级博士研究生，中共党员。曾获高山优秀研究生奖学金。以第一作者在Analytical Chemistry等SCI期刊发表论文7篇。挂职湖北省十堰市竹山县宝丰镇科技副镇长，定点帮扶富硒产业发展，用科技赋能乡村全面振兴。
“页岩油是附着在页岩石或者缝隙中的石油，属于最难开采的油之一。因此，开采页岩油，在业内也被称为从石头缝里‘挤’石油。”新疆油田吉庆油田作业区石油工程高级工程师王伟介绍，新疆油田吉庆油田作业区位于准噶尔盆地东部，面积1278平方公里，资源储量估算超过10亿吨。2012年首口水平井――吉172-H体积压裂获日产69.5吨高产油流，新疆油田陆相页岩油勘探开发取得突破。截至目前，吉庆油田作业区累计生产页岩油179.26万吨。