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二、让第三方上门。下单货拉拉、顺丰速递等第三方公司上门,或订外卖、送鲜花、送蛋糕,或请开锁匠、修水管工上门。如一位被害人讲述,“催收公司连续两天故意在网上下单分别以取快递、寄快递为名上家中骚扰,快递员打下单手机核实时,对方就在电话里大喊大叫。因为电话声音很大,家人被搞得实在很难堪。第三天突然有一个开锁的师傅敲门,问是否要开锁……”
针对接近四分之一的研究生存在睡眠问题,教育者要帮助研究生更高效地安排学习与休息时间,健康地利用数字媒体。同时,应积极开展健康睡眠教育,包括如何营造良好的睡眠环境及采取适当的放松技巧,以改善与提高研究生的睡眠质量。针对较为普遍的强迫问题和抑郁情绪,研究生自身层面应注重自我意识与调控能力的提升,更好地识别并管理强迫表现;学校层面可以通过提供干预措施,如团体心理咨询,帮助他们在安全的环境中表达自己的感受和经历,促进情感释放以缓解强迫问题。
陈吉宁指出,能源供应是城市运行的生命线,安全可靠是压倒一切的要求。电力供应要正确处理好煤电和新能源的关系、发电和储能的关系、保障市内和布局市外的关系,坚持先立后破,稳字当头,把技术研发的着眼点、着力点和资源集中到新型能源开发利用上,加快构建符合城市未来发展需要的电力供应体系和绿色转型体系。燃气供应要更好统筹使用安全、储备安全、管理安全,加强生产者集中、全链条保障,强化底线思维、极限思维,不断提高预警巡查能力、技术感知能力,提升本质安全水平,始终做到安全高效。要在新型能源体系建设上挑大梁、作贡献、走在前。把绿色燃料生产供应作为事关长远和战略的大事来抓,着眼经济性、稳定性和可持续性,深化技术路线研究。加快探索绿色能源认证,用好区块链技术,为构建绿色低碳供应链体系奠定基础。要聚焦能源主业,保持战略敏捷,切实把握机遇、选准赛道,实现高质量发展。要在稳健经营中正确处理好能源和金融的关系,着力加强风险管理,提升运营能力水平,更好服务主责主业。
长城是我国现存规模最大的文化遗产。1984年,邓小平、习仲勋等领导同志为首都一些单位发起的“爱我中华 修我长城”活动题词,激发了海内外中华儿女保护长城的热情。党的十八大以来,习近平总书记高度重视长城文化价值发掘和文物遗产传承保护工作,多次作出重要指示,指导推动长城国家文化公园建设。近日,北京市八达岭长城脚下的石峡村村民给习总书记写信,汇报自发参与长城保护工作和村里的发展变化等情况,表达继续守护长城、传承长城文化的决心。