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运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
从技术优势看，是先进而非落后。商品的价值规律从根本上决定着谁的技术更加先进，谁的产品附加值就高，就更有市场竞争力。中国新能源产业建立在长期研发投入积累的技术优势基础上，具有高科技、高效能、高质量的显著特征。以电池这个新能源汽车的关键部件为例，从液态锂电池到半固态锂电池，从充电一次续航1000公里的麒麟电池，到充电5分钟续航400公里的800伏高压碳化硅平台，中国新能源汽车的电池核心技术不断突破，安全性能更高、续航里程更长、充电速度更快。有日本汽车专家一语道破，之所以出现“中国产能过剩论”，是因为中国新能源汽车产品在创新、技术和产业链方面的发展速度让一些国家的传统汽车制造商难以应对。
时间拉回到2015年6月16日凌晨，上海闵行区华漕镇诸新三村14号楼一楼突发大火，当时年仅26岁的王海滨冒着浓烟，从6楼到2楼挨家挨户敲门叫醒邻居，打开已断电的防盗门让救火人员进入楼内，楼内居民得救了，王海滨却全身88%的皮肤被严重烧伤。之后他陆续获得“全国道德模范”“中国好人”“感动上海年度人物”、“上海平安英雄”等一系列荣誉，同时还被大家亲切地称为“中国好邻居”。
上海交通大学机械与动力工程学院能源与动力工程―数学与应用数学专业2020级学生，中共党员。曾获“YFEL全球未来青年能源领袖”称号，获全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛一等奖、全国制冷空调行业大学生科技竞赛一等奖。以第一作者发表EI期刊论文2篇。