明天（5月21日）是世界脊柱健康日。脊柱被称为人体健康的“顶梁柱”。在脊柱椎骨中，有一个部位体积虽小，活动频率却很高，它就是颈椎。颈椎上承头颅，下连躯干，具有重要的生理功能。近年来，颈椎病的发病率呈现上升趋势。河南中医药大学第一附属医院骨伤病诊疗中心主任医师汪利合在接受人民网记者采访时表示，以下行为容易损伤颈椎，一定要避开。

      小满，不仅是节气，预示着自然物候的变化，还反映了古人对人生态度的独特见解，蕴含着中国传统的处世哲学。正如《尚书・虞书・大禹谟》中所言：“满招损，谦受益，时乃天道。”人生当如“小满”，恰到好处的满足，方能持续前行，保持那份最佳的生活状态。澳门一肖一码期期必准一肖一码

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      “五一”期间，江苏连云港花果山景区举办了第三届“花果山之春”赏花节，以鲜花为主体，加入影视IP，吸引了众多游客前来游玩。根据花期的不同，景区在高老庄、梅园、樱花大道、蟠桃园和女儿国、芝樱园等赏花点打造西游众仙巡游和主题NPC互动，设置了沉浸式互动演绎和游戏，让游客可观、可赏、可参与，提升了游客体验感。澳门一肖一码期期必准一肖一码（撰稿：管欢才）