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韩娟提醒，入夏后，人的体力消耗大，进食量增多，易导致积食。因此，小满时节，要特别注意让脾胃“小满”，即七分饱，切勿“大满积食”。一旦出现腹满食积，可选择具有消食化积功效的药食两用之品，例如山楂，能消食化积、行气散瘀、化浊降脂，尤其利于消除肉食积滞。

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3：积累生活底蕴 提升艺术境界

安博体育官方app入口于葵在讲话中回顾：离开母校，林徽因用之后的岁月证明——她是一位当之无愧的建筑师！我们曾经感慨，林徽因几乎学习了全部建筑课程，却最终没有得到建筑学位。正是这样一位女性，却将毕生献给了建筑。想来真是有些不可思议！尽管如此，她还是在建筑领域取得了斐然成就，其地位和影响之重要得到公认。纵观林徽因的一生，她多才多艺，在文学艺术领域都有建树，但唯有建筑专业是她从少年时代就认定并且作为神圣职业来献身的！她的墓碑上刻写着“建筑师林徽因”几个大字——这是梁思成对妻子林徽因人生的深刻理解和高度概括。今天，值此重要时刻，我还想重复那句话：林徽因用一生证明——她是一位当之无愧的建筑师！