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黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。
西北师范大学地理与环境科学学院自然地理学专业2021级硕士研究生。曾获国家奖学金，被评为甘肃省优秀社会实践队员，获甘肃省地理学会创新创业奖。发表SCI期刊论文3篇，揭示绿洲人工林土壤水分耗散运移规律和尾闾湖植物优势种水分利用策略对生态输水的响应机制。累计志愿服务时长192小时，完成9篇报告。
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辽宁省康平县塑料编织协会是民间社团组织，通过县政府的支持，组织了8家企业通过康平县贸促会组团前来参展，享受辽宁省贸促会展会补贴，主要产品有pp编织布、无纺布、购物袋、轮子购物袋等；康平县塑编产业集群近些年外贸发展迅猛，全县共有138家企业从事塑编产业，产品也逐渐向中高端发展，8家参展企业为康平县其他企业起到了很大的鼓舞带头作用，在展会中也收获很大，为企业今后出口发展奠定良好的基础。