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“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。
陈吉宁指出，要深刻认识中央环境保护督察是一项重大而严肃的政治任务，是对全市生态环境保护工作的全面体检、把脉问诊。要坚决把责任扛在肩上、落到实处，对督察反馈问题必须第一时间响应、第一时间行动，边督边改，即知即改，确保件件有着落、事事有回音。要坚持标本兼治，既要抓实“当下改”，更要做好“长久立”，以制度成效固化整改成效，以实际成效回应社会关切，更好统筹高质量发展和高水平保护。
运载火箭外侧都包裹着一个涂层，能够实现较低的太阳吸收率和较高的红外辐射率。中国航天科技集团四院发挥航天科技优势，将火箭用涂层应用于民用大型建筑群，研发了数十种高性能建筑涂料，附着力强、耐高温、耐腐蚀，深受市场青睐，成功应用于陕西西安北客站枢纽工程、甘肃兰州中川机场等大中型工程建设中。如今，越来越多大型建筑穿上了火箭同款“外衣”，进一步增强了基建的实力。
云阳县按照“拆除复绿一批、规范经营一批、补办手续一批”的工作举措，对超规划占用岸线部分和整改不彻底的，坚决予以拆除，全面恢复自然岸线。“违规堆放砂石等整改到位后，通过技术手段加强监管；对有规划无岸线手续的联盛码头，抓紧完善审批手续。”云阳县相关负责人说。