随着气温日益升高，临近盛夏时节，各类路跑赛事也进入了高温空窗期。俗话说“冬练三九，夏练三伏”，虽然比赛减少，但“夏训”是跑步爱好者不可或缺的训练内容。今天，我们邀请“破三”跑者张孜桐和广州中医药大学第一附属医院医生、医师跑者、中国马拉松年度人物赵京涛，一起来聊一聊夏天跑步训练的方式、方法，以及需要注意的问题。

      另据《荆州日报》5月22日报道，近期，市委副书记、市长周志红对中央生态环保督察通报典型案例问题整改作出安排部署。她指出，要坚持立行立改、标本兼治，政府班子成员带头深入一线，紧盯典型案例通报的城镇生活污水直排、养殖污染严重、生态保护修复不到位等主要问题，逐一明确整改措施、整改时限，加快推进项目实施，确保反馈问题全面整改、彻底整改。要坚持以点带面、综合施策，统筹上下游、干支流、左右岸，系统抓好洪湖流域水生态环境问题整治，加快推进洪湖水质改善提升。要坚持举一反三、建章立制，既紧盯典型案例通报具体问题整改，又深入剖析问题背后的深层次原因，从源头上堵塞制度漏洞，做到整改一个问题、解决一类问题。乐动体育最新官方入口

      三是关于畅通物资供应补给。《规定》要求推进国际邮轮靠港补给配套设施建设，创新管理模式，综合运用大数据、人工智能等技术手段对靠港补给物资实行分类管理，完善不同种类物资的通关、仓储等管理措施，推动国际邮轮物资供应保障中心建设等。同时对补给保税油、岸电、食品、药品、医疗器械、免税烟草制品、常用低危物资等作了规定。乐动体育最新官方入口

      2023年，南京市居民人均可支配收入7.2万元，而人均社会消费品零售总额约8.6万元，在全国地区生产总值过万亿的城市中排名第一。国内外游客慕名而来，带动了全市的消费。南京夫子庙步行街是许多人来南京消费的首站，从观光旅游、住宿休闲到购物消费，多种业态互相促进、共同繁荣，带动南京整个消费生态圈的发展。乐动体育最新官方入口（撰稿：巩翠娴）