假幸福真孤独，沉迷短视频损害心理健康。与其他上瘾现象类似，数码成瘾者也表现出不使用时焦躁不安、与家人朋友疏离、人际关系冲突等种种病态现象。沉迷于短视频中的喜怒哀乐，如同追逐梦幻泡影，指尖余温尚存，幸福已一触即散。短视频中普遍使用的美化和滤镜效果，侵蚀人们的审美观念；长时间高频次的广告洗脑，削弱人们理性消费的定力；鱼龙混杂的生态、良莠不齐的内容、泛娱乐化的倾向，联手冲击着人们对主流文化和价值观的认同，对青少年和老年人的潜在危害尤其不容忽视。

      当天，北京教科院党委副书记、院长冯洪荣就《指南》进行了解读。他指出，课后服务是做好“双减”工作的重要保障，也是检验“双减”工作长效性的重要内容。《指南》是在教育强国背景下对学校教育新生态的引导与建构，是北京市课后服务工作实践经验的提炼与固化，充分体现了课后服务的整体性、持续性和自主性导向。《指南》分为指导思想、基本原则、工作目标、主要任务和条件保障五大部分，重点回答了课后服务的界定、课后服务与课堂教学的关系、课后服务与减负的关系、课后服务实践体系、课后服务与学校发展等问题，作为提升课后服务品质、凸显育人特色的支持性工具，帮助各区各校构建全员、全程、全域育人的良好局面。刘伯温四码八肖八码凤凰

      发挥优势特长，继续为审判工作现代化贡献智慧力量。退休法官多年扎根审判一线，有着丰富的经验、善做群众工作。要充分发挥优势，积极参与办理群众来信、开展调解工作、处理申诉案件、参与调查取证、做好沟通联络等工作，同时做个有心人，积极总结审判经验，思考疑难复杂案件背后的源头解纷之道，指导帮助年轻法官提升能力素质，共同提高巡回法庭工作水平。刘伯温四码八肖八码凤凰

      习近平同普京握手道别。习近平表示，这些年，我们进行了多次会面，每一次交流都坦诚深入、富有成果。我愿同普京总统继续保持紧密联系，共同为中俄关系发展把握好方向，引领新时代中俄全面战略协作伙伴关系行稳致远，为两国人民带来更多福祉，为促进世界安全稳定作出积极贡献。刘伯温四码八肖八码凤凰（撰稿：寇柔信）