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伟大出自平凡,平凡造就伟大。“五一”假期,从社区干部到边防官兵,从公交司机到建筑工人,许多人坚守岗位、辛勤劳动、无私奉献,踊跃投身以高质量发展推进中国式现代化的火热实践,为全面推进强国建设、民族复兴伟业而不懈奋斗。
境内旅游“多点开花”,出境游也展现出蓬勃活力,“说走就走”的免签目的地成为不少游客出境游的首选。中国旅游研究院预测,今年出境游人数将达到1.3亿人次,“五一”期间将会迎来出境热潮,日本、韩国、澳大利亚、越南、加拿大、新西兰等成为“五一”期间的热门出境游国家。某旅行平台数据显示,出境搜索指数同比上升52%,“五一”出境预订量增长明显。
有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素,可以帮助视网膜抵御紫外线,有助于保护视力。因此,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等,但也建议结合身体实际状况,均衡饮食即可,不建议过量补充,因为它们对近视并没有治疗作用。
山东省非物质文化遗产“桥氏木作”技艺传承人 乔一兵:它本身是一整块木头六个面,通过锯和凿,形成一个器物,这个器物过去古人是干什么用的呢?当枕头用的,也可以当凳子用,它最大的特点是可以折叠携带,非常方便。传说是鲁班发明的。和众多的优秀的传统技艺一样,它深层次的代表的是中国的一些思想、一些哲学、一些文化在里边,(鲁班枕)核心是平衡和和谐,我觉得我很有必要把它传承下来,发扬光大。