王中王一肖一特一中

连日来，贵州省跨区域地震救援实战拉动演练在贵阳举行，全省11支消防救援队伍及社会联动单位接受指令后立即集结，从全省各地赶赴“震中”救援，开展为期72小时的实战拉动演练。演练模拟贵阳市乌当区东风镇发生里氏7.0级地震，造成震中东风镇部分建筑倒塌损毁严重，大量人员被埋压，救援面临道路、电力、通信“三断”极端条件。

1：武文赏辞去越南国家主席职务

2：长江海事政务服务实现全域通办

3：新华解码丨生态环境分区管控，如何服务项目落地？

王中王一肖一特一中“空气环境条件允许的情况下鼓励以户外活动为主，儿童青少年要有意识的增加户外活动和体育锻炼。保障每天体育锻炼1小时、校内和校外日间户外活动各1小时。可以选择喜欢的运动方式，坚持下来，让运动成为生活的一部分。”王洪蓉建议，每周至少有3天进行高强度有氧运动，如快走、骑车、游泳、球类运动等。以及强化肌肉力量或骨健康的抗阻运动，如弹力带运动等。对体育运动兴趣不高的儿童青少年，可在周末和节假日去户外爬山、骑自行车、露营等。