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运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。

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乐鱼app中央财经大学财政税务学院资产评估专业2020级学生，中共党员。曾获美国大学生数学建模竞赛特等奖提名、全国大学生数学竞赛二等奖、“挑战杯”首都大学生创业计划竞赛金奖、首都高校脱口秀比赛二等奖。足球国家一级运动员。积极投身志愿服务，参与金融街论坛年会等活动的志愿服务工作。