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驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！

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12bet网址12bet备用中新网南宁5月24日电 (黄艳梅 朱淑雨)广西南宁市医疗保障局局长黄时毅24日在新闻发布会上介绍，南宁市深化长期护理保险制度改革，经过试点，长期护理保险制度在制度框架、待遇标准、运行机制、公共服务等方面取得初步成效，覆盖全市165.65万参保职工，累计惠及约1.47万名重度失能人员，年人均减负超过2万元(人民币，下同)。