驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！

      2023年7月，宁夏教育厅联合十一部门制定印发了关于加强学校铸牢中华民族共同体意识教育《实施方案》，明确了各级各类学校开展铸牢中华民族共同体意识教育的任务、内容、形式和措施。2024年1月，宁夏教育厅印发了在全区教育系统开展铸牢中华民族共同体意识教育系列活动《方案》，紧贴学校实际，以“石榴花开校园·籽籽同心向党”为主题，设计了主题读书、教学竞赛、诵写讲大赛、观摩交流、结对认亲、同上一堂课等30个活动载体，使学校在开展铸牢中华民族共同体意识教育中有抓手、易操作、好落实。中欧体育联系方式

      “甲亢，全称为甲状腺功能亢进症，是由于甲状腺合成释放过多甲状腺激素，导致内分泌水平失衡，从而引发以交感神经兴奋和代谢异常增高为主要表现的一组临床综合征。”邹本良说，长期未治疗的甲亢会影响全身多个系统的功能，如循环系统发生心律失常、心力衰竭；血液系统出现各种血细胞减少；生殖系统发生男性性功能障碍、女性月经紊乱；神经系统出现焦虑、抑郁，甚至发生甲亢危象，可危及生命。中欧体育联系方式

      报告指出，《关于防治“指尖上的形式主义”的若干意见》发布以来，一些僵尸APP下架，为基层减轻了负担。但政务APP重复建设过多，集约化建设程度较低，APP内的签到、打卡、积分排名、拍照转发，过度追求留痕，过度采集个人信息，使用过程中的异常退出等问题仍然存在，需要通过标准化工作进一步推进该意见的落地实施。中欧体育联系方式（撰稿：梁蓝韦）