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温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍,立夏后气温升高,容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病。因此,立夏后要做到戒躁戒怒,静养身心,保持心情愉悦,以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒,适当增加运动,也有助于激发阳气,促进血液循环,保持内心情绪平静。建议多增加室外活动,选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动,同时应该避免出汗过多耗伤心血。
山西农业大学食品科学与工程学院食品科学与工程专业2021级硕士研究生,中共党员。专注学科前沿,围绕谷物中的杀虫剂和真菌毒素的前处理和检测开展研究,在Talanta、Food Control等期刊发表论文6篇,其中第一作者(含共同第一作者)4篇,积极参加学术交流,投身志愿服务。
云南大学生命科学学院遗传学专业2022级博士研究生,中共预备党员。围绕哺乳动物的物种形成机制开展研究,以共同第一作者在Science期刊发表论文1篇,首次报道了哺乳动物中的杂交物种形成事件,在Science China Life Sciences期刊发表论文1篇,在中文核心期刊发表论文3篇。主持云南省教育厅科学研究基金项目1项。
东南大学交通学院交通运输工程专业2020级博士研究生,中共党员。曾获得国家奖学金2次、宝钢优秀学生奖特等奖。创新性地将人工智能与传统道路性能检测结合,取得5项关键技术突破。以第一作者在IEEE Transactions等期刊发表SCI论文22篇;研究成果应用于西藏、贵州等地,节约成本近3000万元。