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“湿”始于小满。此时,湿气打入人体内部,等到暑热正盛时,暑、湿内外呼应,会引发各种疾病,如风湿、水肿等。脾主运化水湿,脾胃功能好,就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物,减轻肠胃负担。另外,适当锻炼有利于体内汗液排出,也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈,可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。
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一肖一码100%中近日,《香港赛马会呈献系列︰故事新说——故宫博物院藏明代人物画名品》展在香港故宫文化博物馆举行,其中一幅由明代画家李士达创作的纸本设色画《岁朝村庆图》颇受关注,该画描绘的是明代民间男女老少共同辞旧迎新过春节的场景。《岁朝村庆图》为李士达的风俗画作品之一,表现了明代画家开始关注民间生活并进行相关内容的艺术创作。