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引汉济渭二期工程是国家“十四五”期间重点推进的重大水利工程之一。5月1日,在南干线黄午隧洞Ⅱ标15号主洞控制段,中铁十六局现场技术员安晓凯头戴安全帽,脚穿雨靴,取出手电、卷尺,铺开图纸,对施工细节一一测量检查。“工程建设,分秒必争,在岗的每一天我都要尽职尽责。”安晓凯一边说着,一边指导工人进行隧道支护施工。
党的二十大擘画了以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的宏伟蓝图。习近平总书记强调:“实现强国建设、民族复兴宏伟目标,需要全党全国各族人民包括广大青年团结一致、全力以赴,继续爬坡过坎、攻坚克难。”越是接近民族复兴的目标,越不能懈怠,越要加倍努力,越要动员广大青年为之奋斗。“明天的中国,希望寄予青年。”作为整个社会力量中最积极、最有生气的力量,新时代中国青年要把握历史机遇、担负时代使命,志存高远,脚踏实地,挺膺担当,用青春的能动力和创造力激荡起民族复兴的澎湃春潮,为推进中国式现代化贡献青春力量。
伴随探月工程同步成长的孙泽洲,34岁就被任命为嫦娥一号卫星副总设计师,38岁被任命为嫦娥三号探测器系统总设计师。探月三期工程正式立项时,34岁的张高被任命为嫦娥五号探测器副总指挥。同期,4名不到40岁的青年拔尖人才也走上了嫦娥五号探测器副总设计师的岗位……
有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素,可以帮助视网膜抵御紫外线,有助于保护视力。因此,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等,但也建议结合身体实际状况,均衡饮食即可,不建议过量补充,因为它们对近视并没有治疗作用。