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驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！
三是全面深化“法院+”家事矛盾化解工作模式，源头治理家庭暴力问题。深化与妇联合作，签署维护妇女儿童权益工作共建协议，探索适用家事调查员制度，形成十项工作机制。与公安机关签署《关于家庭暴力的预防和处置办法》，定期召开联席会议，加强家庭暴力预防性分析研判，多次签发人身安全保护令，与各部门联动推进，打通“事先预防、事中干预、事后救济”环节，有力促进优良家风树立和家庭美德的建设。
习近平指出，人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标，抓改革、促发展，归根到底就是为了让人民过上更好的日子。要从人民的整体利益、根本利益、长远利益出发谋划和推进改革，走好新时代党的群众路线，注重从就业、增收、入学、就医、住房、办事、托幼养老以及生命财产安全等老百姓急难愁盼中找准改革的发力点和突破口，多推出一些民生所急、民心所向的改革举措，多办一些惠民生、暖民心、顺民意的实事，使改革能够让人民群众有更多获得感、幸福感、安全感。
二是联动覆盖，织密“一张网”。在较大的村庄、社区设立12个“法官工作站”，驻站法官主动联络辖区网格员建立工作群，形成常态化联系机制，定期联动227名网格员开展全覆盖婚姻家事矛盾纠纷隐患排查，构建起了覆盖城乡的家事纠纷排查化解网络。2022年以来，共排查家事纠纷隐患200余起，对有苗头性的家事矛盾做到早发现、早预防、早化解。