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“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。
在保护传承传统文化的过程中，王伸豪与当地居民、商家打成一片，成了朋友。王伸豪用心走遍沙波尾每条大街小巷，跟沙坡尾的阿公阿嬷成为无话不谈的好邻居。作为工作坊的负责人，他希望将沙坡尾的老记忆、老故事都记录下来。比如，之前有位90多岁的老人，拿出了一本40年前的工作笔记，笔记上有很多老者自己手绘的鱼，这些都是很珍贵的历史印记。因此，王伸豪的团队打算举办一个展览，把这些历史的宝贵遗存分享给所有在地乡亲及游客。
“我们采用‘新中式’的概念，让这座建筑既保有原本的欧式风情，与街道的整体风貌一致，又在空间中嵌入中式元素，使这栋建筑体现中匈文化的交融和互鉴。”布达佩斯中国文化中心主任金浩向记者介绍。走上二楼平台，宛若江南庭院的景致尽收眼底。金浩说，2020年，布达佩斯中国文化中心在匈牙利正式注册成立，“我们的初心是做好中匈文化交流，通过与当地文化机构、大学等深度合作，实现中华文化传播交流的品牌化、本地化、年轻化”。
“开始行动！”随着指挥部一声令下，14路抓捕警力同时出动，对藏身于不同地点的19名违法犯罪分子展开集中抓捕。这是九龙坡区公安分局经过3个月缜密侦查取证，针对3个长期在嘉陵江水产种质资源保护区内进行非法捕捞的犯罪团伙，开展全链条打击的收网瞬间。今年2月，随着最后3名涉案人员被依法移诉，该案正式划上圆满句号。