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温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍，立夏后气温升高，容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。因此，立夏后要做到戒躁戒怒，静养身心，保持心情愉悦，以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒，适当增加运动，也有助于激发阳气，促进血液循环，保持内心情绪平静。建议多增加室外活动，选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动，同时应该避免出汗过多耗伤心血。
今年“五一”假期，位于河南偃师的二里头夏都遗址博物馆共接待游客近五万人次。假期期间，该博物馆推出了“探源最早中国”研学活动，将历史上的夏代与考古发现的夏代中晚期都城二里头遗址相联系，带领孩子们认识3800年前二里头先民们的生产生活。二里头遗址是最早在洛阳盆地建都的广域王权国家都城，这里发现了迄今为止最早的城市主干道网、中轴线布局的宫殿建筑群、青铜礼乐器群、青铜器铸造作坊、绿松石器制造作坊等多项“中国之最”，最符合“最早的中国”。
东北林业大学材料科学与工程学院林业工程专业2020级博士研究生，中共党员。曾获国家奖学金、中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛铜奖，获评黑龙江省“三好学生”。发表中科院SCI期刊论文4篇，获国家发明专利授权2项，研发的高效低成本大豆胶黏剂在国内40多家企业应用，助力实现“双碳”目标。
值得注意的是，我国文化产品“出海”保持快速增长态势。通过科技创新和服务内容创新，我国逐步形成具有中国特色的文化服务品牌，网络游戏、短视频等文化及娱乐领域知识产权出口保持快速增长，2023年出口规模升至2019年的1.7倍。（记者刘开雄）