韩娟表示，饮食方面应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水，常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”，脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。

      多年来，中交集团高标准推进定点帮扶助力乡村振兴工作，已结对帮扶云南省怒江州4个县30年，帮扶新疆英吉沙县12年，助力5个定点帮扶市县全部实现脱贫摘帽，推动乡村振兴。中交集团党委副书记刘翔称，此次购物节彰显了央企的责任与担当。未来，中交集团将强化协作，建好联动惠农机制，助力脱贫地区产业发展和群众增收致富。亿博体育app官网地址

      汪文斌说，近来，众多中国建交国政要、政党、各界友好人士和世界主要国际组织负责人出席中方举办的友好交流活动，重温与中国建交历程，回顾对华合作成果，密集发出恪守一个中国原则的正义之声，展现反对“台独”分裂、反对外部势力干涉台湾问题的坚定立场。亿博体育app官网地址

      外交部副部长陈晓东致辞指出，在迈向现代化的过程中，中非一直并肩同行、命运与共。中非关系之所以好、中非友谊之所以深，既源于双方相似的历史遭遇和共同的奋斗目标，也来自中非青年的接续努力、协力同行。希望青年朋友们勇担青春之责，传承中非传统友谊；汇聚青春之力，助推中非友好合作；贡献青春之智，建设中非关系美好未来。亿博体育app官网地址（撰稿：赵纨贝）