韩娟表示，饮食方面应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水，常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”，脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。

      据蓝色起源公司介绍，“新谢泼德”飞行器于美国中部时间19日9时35分(北京时间19日22时35分)从得克萨斯州西部一处发射场升空，由运载火箭送至距地面约100千米处的地球亚轨道。随后飞行器与火箭分离，飞行器自主飞行数分钟，其太空舱进入失重状态。在到达距地面约106千米的最高点后，飞行器开始降落，在降落伞缓冲下顺利返回地面。整个飞行过程持续9分53秒，发射过程中飞行器达到的最高速度为每小时3599千米。626969正版特马凤凰网

      “大学是城市重要的创新源头。”南开大学京津冀协同发展研究院秘书长张贵说，天津科教资源丰富，拥有30所普通本科高校、5所“双一流”建设高校，以及489个各类科研平台。如何将科教优势转化为创新动能，是一道亟待解开的考题。2023年4月，天津市人民政府公布《天开高教科创园建设规划方案》，优化配置创新资源，打造带动全市高质量发展的重要动力引擎和新的增长极。626969正版特马凤凰网

      2023年10月，北京市通州区市场监督管理局执法人员对北京市通州区渠头自强汽车配件商店检查发现，该经营主体对1辆电动自行车进行改装，放在经营场所内进行展示销售。该经营主体上述行为违反了《北京市非机动车管理条例》第十八条的规定，属于经营性拼改装电动自行车的违法行为。该经营主体在通过政策指导、张贴宣传单的方式进行法律知识宣传普及，并表示严格落实销售义务后，短期内即从事经营性拼改装行为，且改装后的电动自行车存在危害人体健康和生命安全的隐患，依法予以从重处罚。2023年11月，北京市通州区市场监督管理局依据《北京市非机动车管理条例》第三十条，对该经营主体从事经营性改装电动自行车的违法行为作出罚款50000元的行政处罚。626969正版特马凤凰网（撰稿：庞勤河）