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2024年05月21日 10:41

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韩娟表示,饮食方面应以清淡为主,少吃油腻、麻辣等刺激性食物,特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水,常吃具有清利湿热作用的食物,如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出,苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分,可以清热、凉血、解毒,对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”,脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。

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中欧体育app网站地震发生后,克孜勒苏柯尔克孜自治州消防救援支队集结1支机动队,2支先遣队共13车50人做好救援准备工作。阿图什市消防救援大队1支先遣队2车10人已出动。此外,当地政府、公安、应急等部门已启动应急预案,在震中区域进行摸排,截至发稿时暂未接到人员伤亡或房屋倒塌报告。

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