吕莉霞表示，在日常生活中，甲亢患者要保持情绪稳定，补充足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，禁食海带等含碘量高的食物。此外，还要减少与碘酒等含碘物质接触。对于甲减患者，因其常并发血脂异常，所以饮食中脂肪摄入应控制在总热量的20%左右，限制食用油炸、肥肉等高脂肪食物，均衡营养，避免过重体力劳动。

      第四，夏天跑步最好穿着有速干功能的服装，有助于汗液挥发，保持身体干爽。同时，可以在小腿、手臂、脖子等部位加穿速干防护装备，缩小皮肤暴露面积，以防晒伤。如果在海拔较高的地方进行户外跑步，还可以在面部和其他皮肤暴露位置补涂防晒霜。同时，头部和眼睛的防晒也很重要，在紫外线照射比较强烈的时候，可以带上帽子和墨镜加以防护。qt电子官网

      5月22日，安徽省芜湖市中级人民法院公开宣判被告人谢留卿等63人诈骗抗诉、上诉一案，对被告人谢留卿以诈骗罪判处有期徒刑十五年，并处罚金一千五百万元；对刘艳芳等43名被告人以诈骗罪分别判处有期徒刑十二年至拘役六个月不等的刑罚，并处罚金；对陈丹等11名犯罪情节轻微的被告人免予刑事处罚，对王梦阁等8名情节显著轻微危害不大的被告人宣告无罪。qt电子官网

      国足此番集训是为备战世界杯亚洲区预选赛36强赛第五、六轮的比赛，球队将在6月6日在沈阳主场迎战泰国队，6月11日客场挑战韩国队。国足在前四轮比赛中2胜1平1负积7分，暂时排名小组第二。对阵泰国队堪称是一场“生死战”，如能取胜则提前一轮小组出线，不胜则将出线主动权送给对手。qt电子官网（撰稿：司巧柔）