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韩娟表示,饮食方面应以清淡为主,少吃油腻、麻辣等刺激性食物,特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水,常吃具有清利湿热作用的食物,如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出,苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分,可以清热、凉血、解毒,对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”,脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。
昆明营造健康大环境,更加注重系统性。杨蔚玲介绍,近年来,昆明全面开展城乡人居环境整治工程,鼠、蚊、蝇、蟑螂密度达到国家病媒生物密度控制水平C级标准。加强食品安全管控,开展“食安封签”守护行动,成功创建为国家食品安全示范城市。突出生态质量提升,推进“公园+健康”建设,去年新增500个“口袋公园”,城市社区“15分钟体育健身圈”初具规模。大力加强体育设施建设,目前,全市已建成综合性公共体育场馆27个,体育场地1.9万个,人均体育场地面积超2.69平方米,经常参加体育锻炼人数比例达41.6%。安信9注册
汪文斌说,习近平主席已向伊朗第一副总统穆赫贝尔致唁电,代表中国政府和人民就莱希总统在直升机事故中遇难表示深切哀悼,向穆赫贝尔第一副总统、莱希总统亲属以及伊朗政府和人民表示诚挚慰问。习近平主席指出,莱希总统就任以来,为维护伊朗安全稳定、促进国家发展繁荣作出重要贡献,也为巩固和深化中伊全面战略伙伴关系作出积极努力。他的不幸遇难是伊朗人民的巨大损失,也使中国人民失去了一位好朋友。中国政府和中国人民十分珍视中伊传统友谊,相信在双方共同努力下,中伊全面战略伙伴关系一定会不断巩固和发展。安信9注册
中新网澳门5月20日电 中央港澳工作办公室主任、国务院港澳事务办公室主任夏宝龙日前在澳门考察调研。夏宝龙关心澳门创科产业发展情况,考察调研期间来到澳门青年创业孵化中心,了解澳门青年创业现状和机遇。他还到访澳门青创网络科技企业“澳觅APP”总部,了解其在特区政府支持下,由创业、发展、成长,以及迈向国际市场的情况。安信9注册(撰稿:乔伦芝)