黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。

      假期尾声，中国园林博物馆“劳动之美园林之韵”活动让观众在实景园林中参与制作掌中牡丹、记录自然笔记、园林场景创意制作、品味传统茶文化等，体验人与自然和谐共处的美好生活、探知园林山水观；北海公园阐福寺和画舫斋景区分别举办园藏书画展及老照片展，特别是在阐福寺景区，公园安排了研究室负责人，每天三个时间段进行义务讲解；国家植物园(北园)、中山公园、陶然亭公园、玉渊潭公园等公园鲜花盛放、五彩缤纷，装点人们的假日生活，吸引游客拍照留念。乐鱼官方下载

      一审法院认为公司所称的第一次违纪行为，从微信聊天记录来看，李先生与王先生是对工作内容与团队管理发表意见，并未发生争吵及其他冲突行为，更不存在《员工手册》所列的“辱骂行为”。公司所称的第二次违纪行为，公司人事在邮件中希望李先生对下属作出处理，但未明确处理方式和期限。李先生作为团队主管，应尊重其在一定权限内对下属行使管理权的方式，李先生的处理方式远未达到《员工手册》所列“下属违反公司规定或发生事故直接主管不予上报并刻意隐瞒、庇护”的程度。故公司对李先生所作的二次违纪处理均有所不当，应承担违法解除的后果，支付李先生违法解除劳动合同赔偿金。乐鱼官方下载

      为防止遗漏其他颜料，研究团队还运用多光谱成像技术来细致捕捉画作中的色彩细节，在不同颜色范围内成功识别出6条特征曲线。除前述颜色对应的曲线外，还发现两条与表现出不同色调的土壤附着物紧密相关的曲线。研究团队推测，这些颜料中可能含有某种粘合剂，用以确保颜料能够紧密粘附于贝壳上，后续研究将对此进一步揭示。乐鱼官方下载（撰稿：陆永苛）