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5月4日上午9时35分,在安全技术交底会之后,台州S1线风水电检修员们各自背起8公斤重的工具材料,穿戴好安全防护用具,系上安全绳,沿着爬梯朝着约7层楼高的灯桥缓缓爬去。走在仅容一人通过的钢架栈道上,每走一步身体都会随着钢架栈道轻微晃动,而向下望去,平日里看起来体型庞大的列车也显得“渺小”了一些,他们走的每一步都比在地面上更艰难。
上海交通大学机械与动力工程学院能源与动力工程―数学与应用数学专业2020级学生,中共党员。曾获“YFEL全球未来青年能源领袖”称号,获全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛一等奖、全国制冷空调行业大学生科技竞赛一等奖。以第一作者发表EI期刊论文2篇。
中山大学农学院农学专业2020级学生,中共党员。曾获全国智慧农业创意大赛二等奖。发表SCI期刊论文2篇、EI会议论文2篇。作为团支书,带领团支部协助田间劳作、汇编新农科专业课笔记集。参与劳动纪实节目拍摄,躬耕实践体验农业新业态,弘扬新时代“三农”工作中青年人的责任担当。
运动有助于维持良好的体形,改善心情和提高工作效率,并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。