新京报讯（记者郭懿萌）5月3日13时43分，北京市平谷区金海湖消防救援站接总队119指挥中心调派，平谷区金海湖镇石林峡景区有一名老人在爬山途中晕倒，金海湖消防救援站石林峡景区前置执勤点的1部消防车和5名指战员第一时间前往救援。接警后，消防指战员与报警人取得联系，详细了解现场情况后，携带救援担架等装备迅速赶赴现场。消防人员同步与景区和120急救中心取得联系，及时通报现场情况并启动联勤联动机制，最大限度做好救援准备工作。14时21分，消防指战员到达现场，询问得知，一名70岁女士在爬山过程中因体力消耗较大导致中暑晕倒，且伴有高血压等基础疾病。消防救援人员到场时老人意识较为清醒，但由于体力消耗巨大无法独自下山，消防人员决定使用担架将老人抬到山下。15时07分，消防指战员将老人抬到山下，移交至已经到场的120后继续开展前置执勤任务。平谷消防提示市民：登山游玩前要充分了解自己的健康状况，量力而行，中途适当休息，避免因过度疲劳导致体力不支，如遇危险，要保持冷静，减少体力消耗，等待救援。编辑 甘浩校对 翟永军

      据气象部门预测，5月3日至5日，南方地区将迎来新一轮降水过程，江南、华南等地部分地区有大到暴雨，局地大暴雨。据水文部门分析，柳江、桂江、贺江、北江等江河将出现明显涨水过程。此次降雨过程与前期降雨落区高度重叠，部分地区土壤含水趋于饱和，发生山洪和地质灾害风险高。根据《国家防汛抗旱应急预案》有关规定，国家防总决定于5月3日14时针对广西启动防汛四级应急响应，仍然维持针对广东的防汛四级应急响应，在前期向广东派出工作组的基础上，增派一个工作组赴广西协助指导地方做好强降雨防范应对工作。2023年香港今晚特马

      作为我国首位执行载人飞行任务的载荷专家，85后航天员桂海潮艰苦训练，历经重重考核，练就过硬本领：转椅训练中，一开始冒虚汗、恶心、头晕，后来每天练习20分钟“打地转”，一只手抓着另一侧耳朵原地旋转，训练成绩最终达到一级；在水下反复练习四五个小时，衣服都湿透了，连手套里都是汗，体验到“手握不住筷子的感觉”……2024年4月18日，桂海潮被授予“英雄航天员”荣誉称号，他的励志故事诠释着敢于突破的力量，激扬着新时代青年的精气神。2023年香港今晚特马

      有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素，适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性，帮助老年人预防眼底出现黄斑病变；再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素，可以帮助视网膜抵御紫外线，有助于保护视力。因此，平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物，如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等，但也建议结合身体实际状况，均衡饮食即可，不建议过量补充，因为它们对近视并没有治疗作用。2023年香港今晚特马（撰稿：狄冰春）