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近日，教育部、国家卫生健康委、国家市场监督管理总局、国家疾控局联合印发通知，要求中小学校每节课间安排学生走出教室适量活动和放松，每天统一安排30分钟大课间体育活动，让学生有更多时间到户外活动和望远，缓解视力疲劳。但实际上，让孩子“玩转课间”并不简单。如何利用好30分钟大课间，安排丰富多彩的体育活动，让学生玩起来？本报专访全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任、民革党员厉彦虎，爱哲安民未来学校校长马志娟，以及一线教育工作者，分享他们的故事和思考。

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问道雷霆官方正版下载镇坪县位于陕西省东南部，东与湖北省竹溪县接壤，南与重庆市巫溪县、城口县毗邻，西北与本省平利县连界，有“鸡鸣一声听三省”“一脚踏三省”之称。县内南北长57公里，东西宽43公里，总面积1503.26平方公里。境内山岗连绵，大巴山主脊横亘县境南部，南江河纵横南北，将全县切割为东西两半，形成“两山夹一谷”的地貌。